Обо мне

Елена Нестерук

Елена Нестерук

Психолог-консультант

Меня зовут Елена, я дипломированный психолог-консультант, ведущая групп психологической поддержки, арт-терапевтических программ для детей и подростков.

С 2009 г. оказываю психологическую помощь взрослым, а также детям. Мной разработаны программы групповых занятий для взрослых на тему работы с неуверенностью в себе, умению справляться со стрессом и тревогой, а также арт-терапевтические программы для детей.

В работе с клиентами я стараюсь найти индивидуальный подход, создавая безопасную, бережную и теплую атмосферу.

Я с глубоким уважением отношусь к клиентам, использую принципы конфиденциальности, профессиональной этики и компетентности. В этом мне помогают методы, в которых я работаю. В своей практике я применяю экзистенциальный анализ, логотерапию, арт-терапию, песочную терапию. Экзистенциальный анализ помогает осознавать жизненные ценности, находить смысл в жизни, принимать решения и жить своей жизнью.

Я регулярно повышаю квалификацию, прохожу различные семинары для психологов.

С моими дипломами, сертификатами, удостоверениями можно ознакомиться ниже.

Сертификаты

Отзывы

13 февраля 2023
Я очень благодарен Елене, за то, что она пришла ко мне на помощь. Это очень ценно, что она согласилась помочь мне и поддержать меня. Я очень благодарен ей за отзывчивость, тепло и доброту с которой она подходит к клиенту. Это очень важно, чувствовать поддержку и участие в твоей жизни. Спасибо тебе, дорогая, за то, что ты есть у меня. Я очень ценю это. Когда плохо и кто-то рядом, становится легче. Спасибо тебе за все.

15 февраля 2023
Я познакомилась с Еленой, чтобы она помогла мне справиться с проблемой неуверенности в себе, и не могу не отметить ее профессионализм и эмпатию. Она сразу создала доверительную атмосферу, в которой я почувствовала себя комфортно и могла открыто разговаривать о своих сомнениях и страхах. Елена использовала различные методики и техники, чтобы помочь мне разобраться с корнями моей неуверенности и найти способы, чтобы ее преодолеть. Мы провели несколько сессий, и я уже заметила положительные изменения в своем отношении к себе. Я рекомендую этого психолога тем, кто сталкивается с проблемами неуверенности в себе – ее подход действительно помогает.

08 мая 2023
Моя работа с Еленой была невероятно важным и полезным опытом. Она создала для меня безопасное пространство, где я могла откровенно высказывать свои мысли и эмоции. Психолог была невероятно внимательной и эмпатичной, а ее подход был интегративным - он соединял идеи из различных течений психологии, философии, чтобы помочь мне видеть более цельную картину. Елена помогла мне разобраться в моих ценностях, убеждениях и целях. Благодаря этому, я смогла прийти к более четкому пониманию своей жизни и выбрать направление для своего развития. Работа в экзистенциальном подходе не только помогла мне разобраться в себе и своих ценностях, но и позволила мне создать более устойчивую базу для своего личностного роста. Я рекомендую экзистенциальный подход тем, кто ищет глубокое самопознание и желает найти свой смысл в жизни.

28 марта 2023
Я хотел бы поделиться своим впечатлением о работе с Еленой. В начале я очень нервничал и сомневался, но работа с психологом оказалась очень полезной и важной для меня. Елена создала доверительную и поддерживающую атмосферу, где я мог открыто высказывать свои мысли и эмоции. Она была терпелива, и всегда слушала меня без осуждений. Это помогло мне почувствовать себя комфортно. Елена использовала различные методы, такие как игры, рисование и разговоры, чтобы помочь мне разобраться в своих эмоциях и проблемах. Она задавала мне вопросы, которые позволяли мне лучше понять себя, мои мысли и мои цели. Это было очень освобождающе и помогло мне найти пути решения своих проблем. Одним из самых полезных аспектов работы с Еленой была возможность обсудить свои проблемы без страха суждений или осуждений. Она всегда делала все возможное, чтобы я чувствовал, что она поддерживает меня и готова помочь мне найти наилучшие решения. В результате работы с Еленой, я стал лучше понимать свои эмоции и научился лучше управлять ими. Я также получил ценные навыки решения проблем и общения, которые я мог применять во многих аспектах своей жизни. Я очень благодарен Елене за поддержку и помощь. Это был интенсивный и осознанный опыт, который изменил мое отношение к себе и миру вокруг меня. Я настоятельно рекомендую работу с психологом для всех подростков, кто сталкивается с эмоциональными или поведенческими трудностями - это действительно может помочь вам найти свой путь к счастливой и здоровой жизни.

27 августа 2023
Я хотела бы поделиться своим впечатлением о работе Елены с детскими страхами. Впервые я обратилась к психологу, потому что мой ребенок испытывал интенсивные и стойкие страхи, которые мешали ему жить полноценной и счастливой жизнью. Елена создала приятную и поддерживающую атмосферу, где мой ребенок чувствовал себя комфортно и мог свободно выражать свои эмоции. Она использовала игры, рисование, песочную терапию и разговоры с моим ребенком, чтобы помочь ему понять и выразить свои страхи. Работа с психологом действительно принесла результаты - мой ребенок стал более уверенным и способным справляться со своими страхами. Он научился идентифицировать свои эмоции и находить способы справляться с ними. Это дало ему большую свободу и уверенность в себе. Я очень благодарна Елене за помощь и поддержку. Работа с ней приносила мне и моему ребенку огромную пользу. Я рекомендую работу с Еленой всем родителям, чьи дети сталкиваются со страхами.

Свяжитесь со мной

Телефон, Телеграм, WhatsApp

+7 (965) 005-46-05

Почта

nesteruk-psy@yandex.ru

Адреса проведения консультаций

г. Санкт-Петербург

м. Невский пр. Думская 5/22, наб. кан. Грибоедова д.10

м. Комендантский пр. Уточкина 3, корп 3.

+7 (965) 005-46-05